TIPS FOR SUNT HÅR

Hvordan du vasker håret og produktene du bruker kan bidra langt mot å opprettholde glatt, skinnende hår. Følg disse enkle tipsene fra hudleger for å opprettholde sunt hår.

Vask fett hår oftere. Hvor ofte du vasker håret bør være basert på hvor mye olje hodebunnen din produserer.

Hvis hodebunnen din er fet, må du kanskje vaske den så ofte som en gang om dagen.

Hvis du har kjemisk behandlet hår, kan håret være tørrere, så det kan være lurt å vaske det sjeldnere.

Når du blir eldre, lager hodebunnen mindre olje, så du trenger kanskje ikke sjampo så ofte. Men hvis du ser flak i håret, kan det hende du ikke sjamponerer nok. Dette kan føre til flass og andre hodebunnssykdommer.

Konsentrer sjampoen i hodebunnen. Når du vasker håret, konsentrer deg om å rense primært hodebunnen, i stedet for å vaske hele lengden av håret. Hvis du bare vasker håret ditt, kan det skape flyktig hår som er matt og grovt.

Bruk balsam etter hver sjampo med mindre du bruker en "2-i-1" sjampo, som renser og pleier håret. Bruk av balsam kan forbedre utseendet til skadet eller forvitret hår betydelig ved å øke glansen, redusere statisk elektrisitet, forbedre styrken og gi en viss beskyttelse mot skadelige UV-stråler.

Konsentrer balsam på tuppene av håret. Fordi balsam kan få fint hår til å se slapt ut, bør de kun brukes på tuppene av håret og ikke i hodebunnen eller lengden på håret.

Velg en sjampo og balsam formulert spesielt for din hårtype. Hvis du for eksempel farger håret, bruk en sjampo som er laget for fargebehandlet hår. Hvis håret ditt er skadet eller kjemisk behandlet, bør du vurdere en "2-i-1" sjampo. Uavhengig av pris gir mange sjampo- og balsammerker de samme fordelene.

Beskytt håret når du svømmer. Beskytt håret mot de skadelige effektene av klor ved å fukte og pleie håret før du svømmer. Bruk en tettsittende badehette og bruk en spesialformulert svømmesjampo og dyp balsam etter svømming for å erstatte tapt fuktighet.