Sunne hårvaner du bør ta i bruk ASAP

1. Børst håret før du dusjer.

Uansett hvilken hårtekstur du har, vil det å ta 60 sekunder å løsne trådene holde dem sterke. "Når håret ditt er vått er det mer sårbart for brudd," forklarer Brook, "så alltid børste knuter ut av håret når det er tørt." En ekstra fordel: børsting av tørt hår fordeler de naturlige oljene fra hodebunnen og ned til hårtuppene. Et annet pluss: etter dusjen er det allerede glatt og klart til styling!

2. Tilstand korrekt — og med omhu.

Med mindre din håret er langt (les: Rapunzel-lignende), en dråpe i nikkelstørrelse balsam er massevis for de fleste teksturer og lengder. "Påfør balsam først på midten av skaftet og endene av håret, og jobb deg deretter opp til hodebunnen," råder Brook. Det er viktig å sørge for at hodebunnen også får fuktighet. La det virke i et helt minutt før du vasker det ut. Er du tørrsjampomisbruker (ingen dømmekraft!), er dette spesielt viktig for å forhindre tørr hodebunn.

3. Vær oppmerksom på viktige ingredienser.

Å stirre nedover hårpleiegangen kan være overveldende: med uendelige hårpleiealternativer, hvordan velger du de en? Når du velger ut produktene dine, kan du begrense alternativene dine ved å se etter styrkende ingredienser, som vil gi næring til trådene dine. Vi foreslår å innlemme kokosnøttolje, arganolje, aloe eller spirulina inn i din diett.