Lær deg hvordan du gjør håret ditt vakrere

Næringsrik mat som er bra for kroppen kan også gjøre håret sterkere og sunnere.
Legg laks og nøtter! Deres protein og omega-3 fett bidrar til å skape en sunnere hodebunn.
Grønne bladgrønnsaker, bønner og gulrøtter er også bra for hårstrå.
Pass deg for kjepphestdietter som tar sikte på å gå ned i vekt raskt. De sulter viktige næringsstoffer i kroppen din, noe som kan forårsake sprøtt hår eller hårtap.

2.Bruk varmt vann for å beskytte glansen

Varmt vann vil fjerne den beskyttende oljen som brukes som naturlig balsam, og hårets naturlige glans vil forsvinne. Men dette betyr ikke at du må skylle med kaldt vann for å unngå tørt hår.
Bruk i stedet varmt vann til å vaske håret. Masser hodebunnen når du vasker håret for å ta vare på hodebunnen.

3. Reparer proteinender

Hvis du ofte bruker varmeverktøy for å style håret, eller hvis du ofte farger, bleker eller permanenter håret, kan du skade det beskyttende ytre laget av håret, noe som resulterer i flisete tupper.
Heldigvis finnes det hårpleieprodukter som kan hjelpe til med å reparere skader.
Se etter proteinholdige balsam. De går dypt inn i røttene og reparerer tuppene. Denne reparasjonen varer bare til neste sjampo brukes, så du må bruke dem regelmessig.

4. Oppnådd "rebound volum"

Hårets fylde avhenger av dine gener og stylingferdigheter.
Naturligvis er rødt hår tykkere, mens blondt hår er det tynneste, men mest rikelig. Heldigvis kan du gjøre den tykkere uansett farge. Bruk leave-in balsam eller mousse, og tørk deretter rotområdet først.
Når du blåser håret, blås fra bunnen og opp for å øke tykkelsen.
Hvis håret ditt er veldig tynt, bruk lav varme for å blåse håret.

5. Ikke bruk olje til å behandle flass

Flass er ikke en tørr hud i det hele tatt, selv om hvit flass vil falle ned på skuldrene dine.
Milde hudsykdommer i hodebunnen er synderen. Å påføre olje i hodebunnen vil bare gjøre situasjonen verre.
Medisinsk sjampo er den beste behandlingsmetoden. Det kan gjøres av et apotek eller en hudlege. La sjampoen ligge i hodebunnen i 5 minutter og sørg for å skylle den grundig av.

6. Ikke bruk hårføner med høy effekt

Det kan være lurt å bruke en kraftig hårføner for å spare verdifull tid i stylingprosessen.
Men ved å sammenligne hårføner fant Consumer Reports at de alle tørket håret på samme tid.
Noen lyder er imidlertid mye høyere enn andre. Teamet fant ut at de dyrere hårfønerne var de mest stillegående, mens de mest støyende var like støyende som gressklippere.

7. Børst håret mindre for å redusere hårtap

Ikke tro på myten om å gre håret 100 ganger om dagen, å gre håret for mye vil få håret til å falle av.
Noe hårtap er normalt - de fleste mister 50 til 100 hår om dagen. Disse har sluttet å vokse og har gått inn i en hvilefase.
For å unngå overdreven hårtap, bruk en kam med kulehode. Ikke bruk en kam for å fukte håret.

8. Vær forsiktig med sammenfiltret hår

Hestehaler og fletter er gode måter å uttrykke din personlige stil på.
Men når de er for stramme kan de knekke håret og skade røttene, binde håret godt hele døgnet og til og med få håret til å falle.
Slipp håret fritt hver kveld! For flettede hårfrisyrer som vil vare i flere måneder, vennligst løsne håret litt i hodebunnen.
Hvis du plukker opp mye hår, vennligst ta en pause etter tre måneder.

9.Ikke la merkevaren rense lommeboken

Hva kan du egentlig få ved å bruke mer penger på spesialprodukter?
Consumer Reports testet 1700 hestehaleprøver og fant ut at dyre sjampoer ikke er bedre enn billige sjampoer.
Hva bør du kjøpe? Velg en sjampo og balsam som passer din hårtype, for eksempel fett, veldig fint eller farget hår.