Kunnskap mot hårtap

Ta tak i mye når du vasker håret! Spesielt når jeg vasker håret hver dag, blir det fett. Hårtap er nå minst 20 år tidligere enn den eldre generasjonen.

Dette betyr at mange av oss står overfor krisen med hårtap. Derfor er det spesielt viktig å forhindre hårtap på forhånd!

"Det er mange årsaker til hårtap, 80% til 90% er genetiske."

I tillegg, når jobb og liv er under stort press, er det lett å forårsake hårtap;

Vanen med å «ikke sove om natten og ikke sove om morgenen» er også en årsak til hårtap, for selv om du sover 8 timer i løpet av dagen, kan ikke kroppen din repareres naturlig.

Derfor må "skjønnhetssøvnen" fra 22.00 til 03.00 være søvn.

8 tips for å forhindre hårtap

1. Spis mindre mat med høyt sukkerinnhold

Matvarer med høyt sukkerinnhold vil produsere mye sure stoffer i prosessen med katabolisme i kroppen, noe som ikke bidrar til hårveksten; når sukker brytes ned, kan det generere mye varmeenergi, noe som kan få svettekjertler og talgkjertler til å skille ut kraftig, og fremme dannelse og opphopning av subkutant fett. Hindre næringstilførselen til hårsekkene og forårsake hårtap. De med hårtap bør spise mindre søtsaker og drikke mindre sukkerholdige drikker.

2. Vitenskapelig sjampo

Hodebunnen er også en slags hud. Hold hodebunnen ren, få hårsekkene til å puste jevnt, hindre oksidasjon av hodebunnen og fremskynde aldring. Det bør imidlertid bemerkes at du ikke bør vaske håret hver dag. Hvis du vasker håret for ofte, vil det skade hodebunnen.

3. Tørk håret i tide etter sjamponering

Tørk håret så snart som mulig etter vask. Vått hår som klamrer seg til hodebunnen vil signalisere for mye fuktighet til håret. Hodebunnen vil tro at oljen ikke er nok og skiller ut for mye olje.

4. Regelmessig arbeid og hvile

Langvarig søvnmangel kan indusere mange sykdommer, i tillegg til hårtap, så sørg for å sørge for tilstrekkelig søvn. Avlast arbeidspresset på riktig måte, og kombinasjonen av arbeid og hvile kan effektivt forbedre fysisk form. I tillegg må du trene mer for å opprettholde normal blodsirkulasjon, noe som også effektivt kan forhindre hårtap.

5. Reduser varmfarging

Unngå alltid hyppig perm og hårfarging. Hvis du ønsker å permanente og farge håret, prøv å bruke frisørprodukter av høy kvalitet, og gjør en god jobb med dyp reparasjon og stell av håret etter permanent og farging for å redusere hårskader.

6. Hodebunnsmassasje

Hodebunnsmassasje er en naturlig vedlikeholdsmetode som vi kan utføre selv hver dag. Husk å holde deg til det hver dag. Ikke fisk på tre dager og tørk garnet i to dager. Hvis du ikke holder deg til det, vil det være effektivt. Det blir et mirakel.

7. Unngå soleksponering

De ultrafiolette strålene i solen kan forårsake skade på håret og gjøre håret tørt og gult. Unngå derfor soleksponering om sommeren og vær oppmerksom på beskyttelse når du bader eller soler deg utendørs.

8, hendene på hodebunnen

Det er mange akupunkturpunkter på hodet. Hver dag kan du trykke eller trykke på hodebunnen med fingrene fremme blodsirkulasjonen i hodebunnen, forbedre næringstilførselen til håret, styrke hårrøttene og redusere hårtap. Bøy de fem fingrene på begge hender lett og naturlig, bank lett i hele hodebunnen med putene på fingrene, med moderat intensitet, og du kan føle hodebunnen litt nummen.

I tillegg er også fysiske behandlingsmetoder tilgjengelige.

Det anbefales å kjøpe hårpleieprodukter som forhindrer hårtap.

Ifølge kinesiske undersøkelsesdata inneholder hårpleieprodukterginseng, Macaog andre planteekstrakter kan effektivt forbedre problemet med hårtap.

Her er det følgende produktanbefalinger:

1.MACA Anti-hårtap hårserum← klikk på den.

2.Ginseng Anti Hair Loss Serum← klikk på det.